尘螨过敏的家居防治

一、尘螨的种类和特征

尘螨是一种微小生物，大小约为针尖大小，肉眼难以观察到。尘螨主要分为两类：一类是屋尘螨，主要孳生在家具和生活用品中，尤其是卧具、沙发、地毯和毛衣中，取食人体皮屑；另一类是仓尘螨，主要孳生在贮藏物如粮食、食品和草药仓库中。

二、尘螨过敏的患病率

尘螨过敏的患病率在世界各地呈上升趋势，在亚洲、澳洲和欧洲等地已接近或超过花粉过敏。研究发现，尘螨过敏发病率高的地区，病人血清中特异性IgE均值也显著增高。哮喘的发病率与室内尘螨的密度密切相关，并有一定的地区差异。

三、尘螨过敏的临床表现

尘螨过敏可引发多种过敏性疾病，如哮喘、过敏性鼻炎、过敏性皮炎、过敏性结膜炎等。患者可能出现咳嗽、喘息、打喷嚏、流鼻涕、皮肤瘙痒等症状。严重的过敏反应可能危及生命。

四、尘螨过敏的诊断方法

临床上有许多体内和体外的免疫学检测方法可用于尘螨过敏的诊断，如皮肤试验、血清特异性IgE测定、支气管或鼻腔激发试验等。医生会根据患者的具体症状和检查结果进行综合判断。

五、尘螨过敏的治疗方案

尘螨过敏的治疗主要包括药物治疗和免疫治疗。药物治疗包括抗组胺药、皮质类固醇鼻喷雾剂、长效β2受体激动剂等。免疫治疗主要是标准化脱敏制剂治疗，通过逐渐增加剂量使患者对尘螨过敏原产生耐受。

六、家居防治措施

1. 注意家里的卫生：定期清扫家居环境，避免积尘积灰。使用吸尘器时，使用带有高效颗粒活性炭过滤器的吸尘器，可有效吸附尘螨。

2. 经常换洗床单被罩：床单被罩每周换洗一次，并用60度以上的热水清洗，可有效杀死尘螨。

3. 避免使用布艺家具：尽量避免使用布艺家具和毛绒玩具，以免积尘积灰。

4. 避免养宠物：宠物的皮毛容易携带尘螨，过敏体质的人最好不要在家养宠物。

5. 使用除湿器：保持室内湿度在50%以下，可有效抑制尘螨的生长繁殖。

6. 增强体育锻炼：增强身体素质，提高免疫力，有助于减轻过敏症状。

总之，尘螨过敏的防治需从多方面入手，既要积极治疗，又要做好家居环境的清洁和整理。通过科学的方法和严谨的生活习惯，可以有效控制尘螨过敏的症状，提高患者的生活质量。