出轨心里很内疚怎么办

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出轨是一件令人深感内疚的事情，它会给双方的感情带来极大的伤害，也会给自己带来深深的负罪感。面对这种情况，我们应该如何处理呢？

要认清自己的错误，承认自己的行为是错误的，并且要有勇气承担责任，不要推卸责任，也不要试图去掩盖自己的错误。

要有勇气面对自己的错误，不要躲避，要有勇气去面对，去接受可能会带来的一切后果，不要让自己的内疚感把自己淹没。

再者，要学会放下，不要把自己的内疚感放在心里，要学会放下，不要把自己的内疚感放在心里，要学会放下，不要把自己的内疚感放在心里，要学会放下，不要把自己的内疚感放在心里，要学会放下，不要把自己的内疚感放在心里，要学会放下，不要把自己的内疚感放在心里，要学会放下，不要把自己的内疚感放在心里，要学会放下，不要把自己的内疚感放在心里，要学会放下，不要把自己的内疚感放在心里，要学会放下，不要把自己的内疚感放在心里，要学会放下，不要把自己的内疚感放在心里，要学会放下，不要把自己的内疚感放在心里。

要学会接受，接受自己的错误，接受可能会带来的一切后果，接受自己的内疚感，接受自己的痛苦，接受自己的失败，接受自己的不完美，接受自己的过去，接受自己的现在，接受自己的未来，接受自己的一切。

出轨是一件令人深感内疚的事情，但是我们也要学会从中吸取教训，从中学会改变，从中学会成长，从中学会接受，从中学会放下，从中学会接纳自己，从中学会接纳他人，从中学会去爱，从中学会去宽恕，从中学会去宽容，从中学会去接纳，从中学会去改变，从中学会去成长。

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