怀孕口水特别多怎么办

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怀孕期间，女性的体内激素水平会发生变化，这可能会导致口水分泌增加，这种情况也被称为“口渴症”。如果口水特别多，可能会影响到日常生活，因此，怀孕期间口水特别多怎么办？

应该多喝水。多喝水可以帮助排出体内多余的水分，减少口渴感，同时也可以保持身体的水分平衡，有助于身体健康。但是，在怀孕期间，应该避免过量饮水，以免影响胎儿的发育。

可以多吃水果和蔬菜。水果和蔬菜含有丰富的维生素和矿物质，有助于调节体内激素水平，减少口渴感。此外，还可以多吃一些清淡的食物，如米饭、面条等，这些食物可以帮助消化，减少口渴感。

此外，还可以多做一些放松的运动，如散步、慢跑等，这些运动可以帮助改善血液循环，减少口渴感。同时，也可以尝试一些放松的技巧，如冥想、深呼吸等，这些技巧可以帮助放松身心，减少口渴感。

应该注意保持口腔卫生。口腔卫生不佳会导致口腔炎症，进而加重口渴感。因此，怀孕期间应该定期刷牙，并使用温和的牙膏，以保持口腔卫生。

结束语：怀孕期间口水特别多，可以通过多喝水、多吃水果和蔬菜、多做放松运动和技巧、注意口腔卫生等方法来缓解口渴感。但是，在怀孕期间，应该避免过量饮水，以免影响胎儿的发育。

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