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By : 高曜 14

经期不能吃的水果有哪些

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经期是女性每月的一个特殊时期,在这段时间里,女性的身体会发生一些变化,而且会有一些特殊的饮食要求。那么,经期不能吃的水果有哪些呢?

经期不能吃的水果有芒果、柚子、桔子、橙子、荔枝、柠檬等。这些水果都含有丰富的糖分,而且有些水果还含有果酸,这些都会刺激女性的肠胃,导致腹泻、腹痛等不适症状。

经期不能吃的水果还有葡萄、草莓、蓝莓、樱桃等。这些水果都含有丰富的维生素,但是它们也含有一定的酸性,这会刺激女性的肠胃,导致消化不良、腹泻等不适症状。

此外,经期不能吃的水果还有芭乐、菠萝、芒果、榴莲等。这些水果都含有丰富的糖分,而且有些水果还含有果胶,这会刺激女性的肠胃,导致腹泻、腹痛等不适症状。

结束语:经期不能吃的水果有芒果、柚子、桔子、橙子、荔枝、柠檬、葡萄、草莓、蓝莓、樱桃、芭乐、菠萝、榴莲等。女性在经期期间,应该尽量避免食用这些水果,以免引起腹泻、腹痛等不适症状。另外,女性在经期期间,还应该多吃一些低糖、低酸的水果,如苹果、梨、桃子等,以保持身体健康。

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