经期推迟多久算正常

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女性的月经周期是每个女性生活中不可或缺的一部分，但是有时候月经会推迟，这会让女性感到担心。那么，经期推迟多久算正常呢？

月经周期的正常范围是21-35天，如果推迟在这个范围内，则可以认为是正常的。但是，如果推迟超过35天，则可能是月经不调，应该及时就医检查。

月经推迟的原因也是需要考虑的。如果是由于精神压力、体力活动过度、饮食不规律等原因，则可以通过改善生活习惯来缓解，比如多休息、多吃蔬菜水果、少吃油腻食物等。

此外，月经推迟也可能是由于内分泌失调引起的，这时候可以通过服用调理内分泌的药物来缓解。但是，一定要在医生的指导下服用，以免出现不良反应。

结束语：月经推迟多久算正常，主要取决于月经周期的正常范围，以及月经推迟的原因。如果推迟在21-35天之内，则可以认为是正常的；如果推迟超过35天，则可能是月经不调，应该及时就医检查，以确保身体健康。

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