马肉和牛肉哪个营养高

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马肉和牛肉都是人们喜爱的食物，它们的营养价值也是不可忽视的。那么，马肉和牛肉哪个营养更高呢？

从蛋白质营养来看，马肉和牛肉的蛋白质含量都很高，但是马肉的蛋白质含量比牛肉高出一倍，因此，马肉的蛋白质营养更高。

从脂肪营养来看，马肉和牛肉的脂肪含量都很低，但是马肉的脂肪含量比牛肉低出一倍，因此，马肉的脂肪营养更高。

此外，从维生素营养来看，马肉和牛肉的维生素含量都很高，但是马肉的维生素含量比牛肉高出一倍，因此，马肉的维生素营养更高。

从矿物质营养来看，马肉和牛肉的矿物质含量都很高，但是马肉的矿物质含量比牛肉高出一倍，因此，马肉的矿物质营养更高。

结束语：从营养角度来看，马肉的营养比牛肉更高，它不仅含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，而且这些营养成分的含量也比牛肉高出一倍。因此，马肉的营养价值更高。

结束语：马肉和牛肉都是人们喜爱的食物，它们的营养价值也是不可忽视的。从营养角度来看，马肉的营养比牛肉更高，它的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质含量都比牛肉高出一倍，因此，马肉的营养价值更高。

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