扭伤脚肿了怎么办

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扭伤脚肿是一种常见的损伤，它可能会对身体造成不同程度的伤害。如果不及时处理，可能会对身体造成更大的伤害。那么，扭伤脚肿了怎么办呢？

要及时采取措施，减少损伤的程度。如果脚肿了，可以立即将脚放在高处，以减少肿胀。同时，可以用冰敷法来缓解疼痛，但不要把冰块直接放在皮肤上，应该用湿毛巾包裹冰块，然后放在脚上。

要及时就医。如果脚肿得很厉害，可能会影响行走，这时候就需要及时就医，以便更好地治疗。在就医时，可以向医生详细描述自己的症状，以便医生能够更好地诊断和治疗。

要注意休息。扭伤脚肿后，应该尽量减少负重，避免过度活动，以免加重损伤。同时，要注意保暖，避免受凉，以免影响治疗效果。

结束语：扭伤脚肿了，要及时采取措施，减少损伤的程度，及时就医，并且注意休息，以便尽快恢复健康。

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