耳洞一直长不好怎么办

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耳洞一直长不好是很多人都会遇到的问题，而且很多人也不知道该如何解决。其实，耳洞长不好的原因有很多，比如缺乏营养、缺乏护理、缺乏运动等等。

要想让耳洞长好，就要保证营养摄入充足。营养是耳洞长好的基础，所以要想让耳洞长好，就要多吃一些富含营养的食物，比如蔬菜、水果、豆类、肉类等，这些食物都富含营养，可以帮助耳洞长好。

要想让耳洞长好，就要做好护理。耳洞护理很重要，比如每天清洁耳洞，用温水清洗，然后用棉签蘸上护肤液，轻轻擦拭，这样可以保持耳洞的清洁，也可以防止细菌的滋生。

要想让耳洞长好，就要多做运动。运动可以促进血液循环，有助于耳洞的长好，比如慢跑、游泳、跳绳等，都可以帮助耳洞长好。

结束语：要想让耳洞长好，就要保证营养摄入充足，做好护理，多做运动，这样才能让耳洞长好。

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