空腹血糖12怎么办

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空腹血糖是指在空腹状态下，血液中的葡萄糖含量，它是衡量糖尿病患者血糖控制情况的重要指标。一般来说，空腹血糖正常值在3.9-6.1mmol/L之间，如果血糖偏高，则可能是糖尿病。

如果空腹血糖超过12mmol/L，那么就需要采取措施了。应该尽快去医院检查，以确定是否患有糖尿病。如果确诊为糖尿病，则应该根据医生的指示，采取有效的治疗措施，比如服用降糖药物、改变饮食习惯、加强锻炼等。

此外，空腹血糖超过12mmol/L的患者，还应该注意调整饮食，尽量减少摄入糖分，多吃蔬菜水果，少吃高热量食物，以及控制体重，减少肥胖。

另外，空腹血糖超过12mmol/L的患者，还应该加强锻炼，比如每天走路、慢跑、骑自行车等，以促进血糖代谢，改善血糖控制。

空腹血糖超过12mmol/L的患者，还应该定期检查血糖，以了解血糖控制情况，及时发现血糖异常，及时采取有效措施，以防止糖尿病发展。

结束语：空腹血糖超过12mmol/L，应该及时就医，根据医生的指示，采取有效的治疗措施，改变饮食习惯，加强锻炼，定期检查血糖，以控制血糖，预防糖尿病发展。

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