重庆高温天气还要持续多久

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近日，重庆市气温一路攀升，最高气温达到37℃，让市民们感受到了酷暑的烈日。据气象部门预测，重庆高温天气还将持续一段时间。

高温天气对人们的健康有很大的影响，尤其是老年人和儿童，他们更容易受到高温的影响，因此，在高温天气期间，应该多加注意自身的健康。

要注意防晒，外出时要戴上遮阳帽，多穿长袖衣服，尽量避免暴晒，以免皮肤灼伤。要多喝水，多补充水分，以免脱水，出现口渴、头晕等症状。此外，要多休息，尽量避免在高温天气下进行剧烈运动，以免发生中暑。

另外，要注意降温，多开空调、电扇，以及多吃清淡的食物，这样可以有效降低体温，减轻高温带来的不适感。

重庆高温天气还将持续一段时间，市民们要多加注意自身的健康，多做好防护措施，以免受到高温的影响。同时，要多关注气象部门的预报，及时了解天气变化，做好防范措施，以免受到不必要的损害。

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