狗狗减肥计划表

一、确认肥胖状况

首先，你需要确认你的狗狗是否真的超重。可以通过以下方法来判断：

1. 触觉检查：对于正常体重的狗狗，你可以从胸部往后大腿两侧触摸，可以明显感觉到一根一根的肋骨分布。但如果是过胖的狗狗，摸下去的时候，就很难感觉到肋骨分布的间隔感，好像手指按在棉被上，软软的，感觉摸不到骨头一样。

2. 外观检查：如果用外观来检查，因为狗狗肥胖，所以，过多的脂肪会堆积在腹部，看起来就像大肚子一样的下垂。最明显的，是从狗狗背部上方向下看，如果狗狗肥胖，他的背看起来就像是方方平平的一块桌子，因为过多的脂肪堆积在肋骨的两侧，所以造成了扁平的上背。

3. 行为观察：狗狗过度肥胖，还会表现在他的生活行为上，会变得比较慵懒、不想动，或动一动就会喘气，好象不舒服的样子。

二、制定减肥目标

一旦确认你的狗狗需要减肥，就需要制定一个减肥目标。这个目标可以是理想体重，也可以是在目前体重基础上降低15%。

三、调整饮食

减肥的关键是注意摄取量和消耗量。可以通过以下方法来调整饮食：

1. 喂食“减肥饲料”：减肥饲料的颗粒大小与一般饲料没什么差别，但是这些饲料中的纤维素增加了，让狗狗有饱足的感觉，但热量却没有那么高，所以，藉由减肥配方的饲料，可以维持狗狗的食量，却降低他的热量，达到让狗狗减肥的目的。

2. 控制食量：狗狗是比较贪吃的，给多给少都照吃不误，所以要注意不要给狗狗过多的食物，一般狗粮的包装上都有标明一天狗狗要吃的量，照着上面说的给就可以。

3. 减少高油脂高糖分食物：如果狗狗的饮食中含有大量的糖或脂肪，也会导致肥胖，所以想要减肥，就要调整饮食。例如，馒头、米饭、猪肉、肠子等，都不宜给狗狗吃。

四、增加运动量

运动是帮助狗狗减肥的重要手段。可以根据狗狗的体型和健康状况，选择合适的运动方式：

1. 慢走散步：对于小型犬来说，每天早晚，应该各有1次20分钟的慢走散步；大型犬而言，每天应该维持2次30~40分钟的固定散步运动。

2. 运动游戏：可以陪同狗狗玩一些运动性的游戏，来达到让狗狗减肥的作用。

五、定期监测体重

应仔细跟踪宠物减肥计划的执行过程。每周称一次体重，最好每次在一天的同一时间而且使用同一台称。将体重的变化用以时间为坐标的图表显示出来，这样可增强你的信心和动力。

六、保持长期坚持

减肥需要循序渐进，没法一蹴而就，耐心恒心很重要。不要轻易心软，也要勤劳地持续给予狗狗规律的运动时间，提高热量的消耗，才能达到减肥的效果。

总的来说，帮助狗狗减肥是一项系统工程，需要从多个方面综合考虑，并且需要长期坚持。希望以上的减肥计划表能对你有所帮助。